Ауаны қуырғышта қандай тағамдар жасау керек

Сіз дәстүрлі қуырылған опцияларға қарағанда сау және дәмді тағамдар іздейсіз бе? Ауаның қуырғышынан артық қарамаңыз! Бұл мақалада біз сіздердің ауаны қуыруға оңай жасай алатын түрлі тағамдарды зерттейміз. Қытырлақ көкөніс чиптерінен шырынды тауық қанаттарына дейін, біз сіздердің барлық тағамдарыңызға мұқтаждық. Ауаның қуыруында жасай алатын жеңіл тағамдардың шексіз мүмкіндіктерін білу үшін оқыңыз.

1. ауа қуыруға және олардың артықшылықтарына

2. Air Prier-де жасалатын ең оңай және дәмді тағам рецептері

3. Дәстүрлі қуырылған тағамдарға арналған сау баламалар

4. Мінсіз тағамдар жасау үшін ауа қуыруын қолдануға арналған кеңестер

5. Неліктен сіз тағамды қуырғышқа сатып алуыңыз керек

ауа қуыруға және олардың артықшылықтарына

Ауа қуырушылары соңғы жылдары ас үйге айналды, бұл соңғы жылдары, олар қуыру, пісіру, гриль, қуыру және қуырылған тамақты ыстық ауа айналымын қолдана отырып қуырыңыз. Бұл әдіс дәстүрлі қуыруға ұқсас қытырлақ және дәмді нәтижелер береді, бірақ май азырақ. Денсаулығымен қатар, ауаны қуырғыштар да тиімді және терең қуырудан гөрі аз шатастырады. Егер сіз өзіңіздің сүйікті тағамдарыңызды кінәсіз сезінетін болсаңыз, ауаны қуыруға жұмсасаңыз, ойын ауыстырғыш болуы мүмкін.

Air Prier-де жасалатын ең оңай және дәмді тағам рецептері

1. Ауаны қуырылған тауық қанаттары

Осы классикалық тағамдардың кінәсіз нұсқасы үшін, тауық қанаттарын сүйікті дәмдеуіштеріңіздің қоспасында және қытырлақ және алтын қоңыр түске дейін қуырғанға дейін зәйтүн майларының қоспаларында лақтырыңыз. Дәмді емдеу үшін ранч немесе көк ірімшік киімдерімен бірге ұсыныңыз.

2. Тәтті картоп фри

Тәтті картопты жұқа жолақтарға кесіңіз, тұз бен бұрышпен дәмдеңіз, қытырлақ болғанша, қытырлақ және карамельизацияланғанша қуырыңыз. Бұл тәтті картоп қуырылған дәстүрлі француз фрилеріне сау бола алады және сіздердің тұзды және тәтті нәрсе үшін сіздің құмарлықтарыңызды қанағаттандырады.

3. Ауа қуырылған Моцарелла таяқшалары

Пальто Моззарелла ішке жұмсартып, пармезан ірімшігіндегі сығып, оларды гомейге дейін қуырыңыз және сыртқа қуырыңыз және сыртқа еріп, сыртта еріген. Осы ірімшік тағамдарын Маринарадағы тұздыққа бөлісуге өте ыңғайлы тағамдар үшін батырыңыз.

4. Қытырлақ бұршақ

Қытырлақ және қытырлақ және қытырлақ болғанға дейін зәйтүн майы, тұз, бұрыш және сүйікті дәмдеуіштермен консервіленген бұрмаланды салыңыз. Бұл қуырылған бұршақ - бұл ақуыз мен талшық жоғары тағамдық және дәмді тағамдар, олар оларды чиптерге немесе пристранттарға керемет балама етеді.

5. Air қуырылған алма сақиналары

Сақиналарға алма кесектерін кесіп, оларды даршын және қантқа салыңыз, оларды нәзік және карамельизацияланғанша қуырыңыз. Жылы алма сақиналарына ыңғайлы және дәмді десерт үшін қуырылған креммен немесе ванильді балмұздағымен, бұл тез және дәмді десерт үшін.

Дәстүрлі қуырылған тағамдарға арналған сау баламалар

Ауа қуырудың негізгі артықшылықтарының бірі - бұл сіздің сүйікті қуырылған тағамдарыңыздан артық май мен калориясыз рахаттануға мүмкіндік береді. Азық-түлік пісіру үшін ыстық ауа айналымын қолдану арқылы, ауа қуыруы дәстүрлі қуыру әдістерінің фракциясы бар қытырлақ және дәмді нәтижелер береді. Бұл ауамен қуырылған тағамдар денсаулығы мен денсаулығына зиян келтірместен өздерінің сүйікті заттарына бейім болғандарға пайдалы.

Мінсіз тағамдар жасау үшін ауа қуыруын қолдануға арналған кеңестер

Тағамдардың әр уақытта өте жақсы аяқталғанына көз жеткізу үшін, ауа қуыруын пайдалану үшін осы қарапайым кеңестерді орындаңыз:

- Тіпті пісіру және қытырлақ нәтижелеріне көз жеткізу үшін тамақ қоспас бұрын, ауа қуыруын алдын ала қыздырыңыз.

- Тиісті ауа айналымы мен тіпті пісіру үшін себетті толтырудан аулақ болыңыз.

- Тағамды барлық жағынан біркелкі пісіру үшін тамақ пісіру арқылы шайыңыз немесе аударыңыз.

- Азық-түлікке немесе пісіру спрейін пайдаланып, тағамға қытырлақ, себетке немесе науаға жабыспаңыз.

- Тағамдарды өзіңіз қалаған тағамдарыңызға теңшеу үшін әртүрлі дәмдеуіштер мен дәмдік комбинациялармен тәжірибе жасаңыз.

Неліктен сіз тағамды қуырғышқа сатып алуыңыз керек

Қорытындылай келе, ауа қуырулары - бұл сіздің сүйікті тағамдарыңыздың дәмді және сау нұсқаларын жасауға көмектесетін әмбебап және ыңғайлы құрал. Қуыру, пісіру, гриль, гриль және қуырылуы мүмкін, ыстық ауа айналымын пайдаланып, ауа қуырулары артық майлар мен калориясыз қытырлақ және дәмді тағамдардан ләззат алу үшін кінәсіз жол береді. Ауаны қуырғышқа салу арқылы сіз өзіңіздің тағамдарыңызды кеңейтіп, сіздің құмарлықтарыңызды қанағаттандыратын ауыз қуысының рецептерін жасай аласыз. Неліктен күту керек? Бүгін Sokany құрылғысынан ауа қуыруымен тамақтану ойынын жаңартыңыз.

Қорытынды

Қорытындыда, ауаны қуырғыш ас үй құралы болып табылады, оны өте дәмді және пайдалы тағамдар жасау үшін қолдануға болады. Қытырлақ бұршақтардан дәмді салынған саңырауқұлақтарға дейін, мүмкіндіктері ауа қуыруға арналған тағамдар туралы болған кезде шексіз. Осы ыңғайлы құралды пайдалану арқылы сіз барлық қосылған майлар мен калориясыз сіздің құмарлықтарыңызды қанағаттандыратын кінәсіз емдерден ләззат ала аласыз. Сондықтан келесі жолы сіз тез және оңай тағамдарды іздейсіз, дәмді және қоректік балама үшін ауаны қуырғышқа бұраңыз. Бақытты пісіру!