چه میان وعده هایی را در هوا سرخ کنید

آیا به دنبال ایده های میان وعده سریع و خوشمزه هستید که سالم تر از گزینه های سنتی سرخ شده هستند؟ فراتر از سرخ کردن هوا به نظر نرسید! در این مقاله ، انواع دستور العمل های میان وعده را که می توانید به راحتی در سرخ کن هوا خود تهیه کنید ، کشف خواهیم کرد. از تراشه های سبزیجات ترد گرفته تا بالهای مرغ آبدار ، ما شما را برای تمام نیازهای میان وعده خود پوشانده ایم. در ادامه بخوانید تا امکانات بی پایان میان وعده هایی را که می توانید در Fryer Air خود ایجاد کنید ، کشف کنید.

1. برای سرخ کردن هوا و مزایای آنها

2. 5 دستور العمل برتر میان وعده آسان و خوشمزه برای تهیه در Fryer Air شما

3. گزینه های سالم تر برای میان وعده های سرخ شده سنتی

4. نکاتی برای استفاده از سرخ کننده هوا برای تهیه میان وعده های کامل

5. چرا برای زمان میان وعده باید در یک سرخ کن هوایی سرمایه گذاری کنید

برای سرخ کردن هوا و مزایای آنها

سرخس های هوا به لطف توانایی آنها در سرخ کردن ، پخت ، کوره و کباب کردن غذای کباب شده با استفاده از گردش هوای گرم ، در سالهای اخیر به یک دستگاه آشپزخانه محبوب تبدیل شده اند. این روش نتایج ترد و خوشمزه ای شبیه به سرخ کردن سنتی اما با روغن قابل توجهی کمتر می کند. علاوه بر سالم تر بودن ، سرخ های هوا نیز از نظر انرژی بیشتری دارند و از سرخ شدن عمیق کمتری تولید می کنند. اگر به دنبال راهی برای لذت بردن از میان وعده های مورد علاقه خود بدون گناه هستید ، سرمایه گذاری در یک سرخدار هوا می تواند یک تغییر دهنده بازی باشد.

5 دستور العمل برتر میان وعده آسان و خوشمزه برای تهیه در Fryer Air شما

1. بال مرغ سرخ شده هوا

برای یک نسخه بدون گناه از این میان وعده کلاسیک ، بال های مرغ را در مخلوطی از ادویه های مورد علاقه خود و لمس روغن زیتون قبل از سرخ کردن آنها تا زمانی که ترد و قهوه ای طلایی باشد ، بریزید. برای یک درمان خوشمزه با یک طرف مزرعه یا پانسمان پنیر آبی سرو کنید.

2. سیب زمینی سیب زمینی شیرین

سیب زمینی های شیرین را به نوارهای نازک برش دهید ، با نمک و فلفل چاشنی بزنید و هوا سرخ کنید تا ترد و کارامل شود. این سیب زمینی های سیب زمینی شیرین جایگزین سالم تری برای سیب زمینی سرخ شده سنتی فرانسوی می کنند و مطمئناً هوس شما را برای چیزی شور و شیرین برآورده می کنند.

3. میله های موزارلا سرخ شده هوا

قبل از سرخ کردن هوا ، موزارلا را در آرد سوخاری و یک پراکنده پنیر پارمسان می چسبانید تا اینکه آنها را غلیظ کنید و در داخل ذوب شود و در قسمت بیرونی ترد شود. این میان وعده های پنیر را در سس مارینارا برای یک میان وعده رضایت بخش که برای به اشتراک گذاری مناسب است ، فرو کنید.

4. مرغ های ترد

نخودهای کنسرو شده را با روغن زیتون ، نمک ، فلفل و ادویه های مورد علاقه خود قبل از سرخ کردن آنها تا زمانی که ترد و ترد باشد ، بریزید. این نخودهای بو داده شده یک میان وعده مغذی و خوشمزه است که دارای پروتئین و فیبر است و آنها را جایگزین خوبی برای تراشه ها یا پرتقال ها می کند.

5. حلقه های سیب سرخ شده هوا

سیب ها را به حلقه ها بریزید ، آنها را در دارچین و شکر بپوشانید و آنها را تا زمانی که لطیف و کارامل شود ، آنها را سرخ کنید. این حلقه های سیب گرم را با یک عروسک خامه ای شلاق یا یک قاشق بستنی وانیلی برای یک دسر دلپذیر و خوشمزه که سریع و آسان تهیه می شود ، سرو کنید.

گزینه های سالم تر برای میان وعده های سرخ شده سنتی

یکی از اصلی ترین مزایای استفاده از سرخ کن هوا این است که به شما امکان می دهد بدون روغن و کالری اضافی از میان وعده های سرخ شده مورد علاقه خود لذت ببرید. سرخ کننده های هوا با استفاده از گردش خون گرم برای پخت مواد غذایی ، با بخشی از چربی روش های سنتی سرخ کردن ، نتایج ترد و خوشمزه ای تولید می کنند. این امر باعث می شود میان وعده های سرخ شده در هوا جایگزین سالم تری برای کسانی که به دنبال تسکین در رفتارهای مورد علاقه خود هستند بدون اینکه سلامتی و رفاه خود را به خطر بیاندازند.

نکاتی برای استفاده از سرخ کننده هوا برای تهیه میان وعده های کامل

برای اطمینان از اینکه هر بار میان وعده های شما کاملاً روشن می شود ، این نکات ساده را برای استفاده از سرخ کن هوا دنبال کنید:

- قبل از اضافه کردن غذا ، سرخ کننده هوا خود را از قبل گرم کنید تا حتی از نتایج آشپزی و ترد استفاده کنید.

- از ازدحام بیش از حد سبد جلوگیری کنید تا گردش هوا مناسب و حتی پخت و پز امکان پذیر باشد.

- مواد غذایی را در نیمه راه از طریق پخت و پز تکان دهید یا از آن اطمینان حاصل کنید که از هر طرف به طور مساوی پخته می شود.

- از یک پوشش سبک روغن یا اسپری پخت و پز برای کمک به ترد و جلوگیری از چسبیدن به سبد یا سینی استفاده کنید.

- برای سفارشی کردن میان وعده های خود به دلخواه خود ، با چاشنی های مختلف و ترکیب های عطر و طعم خود را آزمایش کنید.

چرا برای زمان میان وعده باید در یک سرخ کن هوایی سرمایه گذاری کنید

در پایان ، سرخ های هوا یک دستگاه همه کاره و راحت هستند که می توانند به شما در تهیه نسخه های خوشمزه و سالم تر از میان وعده های مورد علاقه خود کمک کنند. با توانایی سرخ کردن ، پخت ، کوره و کباب کردن با استفاده از گردش هوای گرم ، سرخ کننده های هوا روشی بدون گناه برای لذت بردن از رفتارهای ترد و خوشمزه بدون روغن و کالری اضافی ارائه می دهند. با سرمایه گذاری در یک سرخدار هوا ، می توانید گزینه های میان وعده خود را گسترش داده و مجموعه ای بی پایان از دستور العمل های آب دهان ایجاد کنید که مطمئناً هوس شما را برآورده می کند. پس چرا صبر کن؟ بازی میان وعده خود را امروز با یک سرخدار هوایی از Sokany Appliance ارتقا دهید.

پایان

در پایان ، سرخ کننده هوا یک دستگاه آشپزخانه همه کاره است که می تواند برای ایجاد طیف گسترده ای از میان وعده های خوشمزه و سالم استفاده شود. از نخودهای ترد گرفته تا قارچ های پر از زرنگ ، امکانات هنگام صحبت از میان وعده های سرخ شده هوا بی پایان است. با استفاده از این ابزار مفید ، می توانید از رفتارهای بدون گناه لذت ببرید که هوس شما را بدون تمام روغن و کالری اضافه شده برآورده می کند. بنابراین دفعه بعد که به دنبال یک گزینه میان وعده سریع و آسان هستید ، در نظر بگیرید که برای یک گزینه جایگزین خوشمزه و مغذی به سرخوش هوا خود روی آورید. آشپزی مبارک!